Заниматься любовью

Заниматься любовью полезно для здоровья

Бытует мнение, что все, способное доставить человеку удовольствие, как правило, вредно для его здоровья. Когда речь идет, к примеру, о гастрономии, то здесь дела по большей части обстоят именно так.

Заниматься любовью

Но вот с сексом ситуация полностью обратная. Поэтому если вы давно задаетесь вопросом, может ли занятие любовью быть полезным, ученые отвечают на ваш вопрос положительно, настоятельно рекомендуя делать это как можно чаще.

Формула удовольствия

Начнем с самого очевидного – ощущения удовольствия. Сексуальное возбуждение способствует мощному выбросу эндорфина, который не зря еще иначе называют «гормоном радости».

Сложно найти лучший естественный антидепрессант, к тому же не имеющий побочных эффектов для организма.

Помимо этого, наравне с гормонами счастья, у сильной половины человечества во время занятий любовью вырабатывается и тестостерон – специфический мужской половой гормон, который способствует укреплению костной ткани.

Прекрасный пол также старается не отставать, получая, в свою очередь, порцию женского полового гормона – эстрогена, помогающего снижению уровня холестерина в крови.

Сердечная аэробика

Не секрет, что жизнь – это движение, а занятия любовью весьма этому движению способствуют.

Поэтому секс является превосходной гимнастикой не только для мышц тела, но и для сердечно-сосудистой системы, которая тоже получает превосходную тренировку.

Кстати, согласно статистике, регулярные занятия любовью (под «регулярным» подразумевается секс 3-4 раза в неделю) значительно снижают вероятность сердечных приступов.

Кроме всего прочего, ритм сердца учащается, кровь активнее расходится по сосудам, и как результат – улучшается, так называемое, «периферическое» кровообращение, отвечающее не только за чистоту нашей кожи и цвет лица, но и за избавление от такой неприятной проблемы, как варикозное расширение вен.

Ты в тонусе, а тонус – в тебе

Другая приятная причина заниматься любовью – это возможность держать свой организм в постоянном тонусе, а фигуру – в отличной форме.

Говорят, что хороший секс сродни партии в теннис – и не только в плане увлекательности, но и по количеству сжигаемых калорий: полчаса активных любовных «упражнений» освобождают вас от порядка 600 калорий. И кто сказал, что на этом стоит останавливаться?

Бесспорно, любовь – лучшее лекарство от старости

Во-первых, потому, что это прекрасное чувство способно окрылять, отбросив куда-то груз прожитых лет.

А, во-вторых, из-за тех страстных поцелуев, которыми мы обмениваемся с объектом наших мечтаний: при этом приводится в действие 29 различных лицевых мышц, тренировка которых укрепляет контуры лица, делая его более подтянутым и молодым.

И главное помните: все хорошо в меру, иначе положительный эффект от занятий любовью может легко смениться на отрицательный.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.