Ванны в домашних условиях

Несколько банных правил

  • Перед принятием ванны следует очистить кожу с помощью скраба.
  • Для мытья использовать мочалку. Тем, у кого много родинок на теле, лучше мыться поролоновой губкой. Природные мочалки обладают целебными свойствами. Губка из люфы идеально подойдёт аллергикам. Полностью заменит скраб мочалка из рами, но она не подойдёт для нежной кожи.
  • Для полезного купания температура воды должна быть не ниже 37 и не выше 38°С.
  • В ванне можно пролежать не больше 20 минут.
  • В горячую воду нужно погружаться постепенно.
  • Принимать ванну не чаще двух раз в неделю.

Расслабиться в ванне

Я подскажу вам несколько успокаивающих и придающих сил ванн.

Эвкалиптовая ванна

Ингредиенты: 5 капелек эвкалиптового масла, 2 столовые ложки хвойного экстракта.

Время: 15 минут.

Эта ванны бодрит, особенно в пасмурный и дождливый день когда засыпаешь на ходу. А попутно можно сделать противоугревую маску для лица. Для этого понадобиться 1 чайная ложка мёда, яйцо и щепотка муки.

  • Плюсы: Действительно чувствуешь прилив сил. Кожа очень гладкая, а тело – лёгкое и свежее. Эффект от маски положительный: проблемные зоны подсыхают, а кожа становиться шелковистой. С лица исчезает жирный блеск.
  • Минусы: Запах воды с эвкалиптом напоминает зубную пасту. После процедуры кожа ещё долго источает аромат хвои, который ничем не перебивается.

Имбирная ванна

Ингредиенты:4 дольки апельсина, плод имбиря, натёртый на тёрке, 3 столовые ложки настойки эхинацеи, пол-литра кипятка.

Время: 10 минут.

Имбирная ванна помогает при простуде. Противопоказание такого  “лекарства “ – наличие температуры. Нужно смешать все ингредиенты, залить это всё  кипятком и оставить настаиваться на час. Потом вылить отвар в ванну.

  • Плюсы:Ванна обладает целебными свойствами и имеет запах цитруса.
  • Минусы:Приготовление настоя отнимает много время.

Женьшеневая ванна

Ингредиенты:3 пакетика женьшеневого чая, 3 столовые ложки мёда.

Время: 5 минут.

Эта ванна успокаивает нервы. Перед процедурой можно сделать скраб из баночки йогурта и высушенной кофейной гущи.

  • Плюсы: Ванна расслабляет, а кожа после скраба становиться очень гладкой.
  • Минусы: Хочется спать.

Банановая ванна

Ингредиенты:1 килограмм бананов.

Время:15 минут.

Нужно отчистить бананы, с помощью вилки сделать из них однородное  пюре и добавить в тёплую ванну.

  • Плюсы: Поднимается настроение , а тело впитывает приятный банановый запах.
  • Минусы: Немного жалко бананов.

Голливудская ванна

Ингредиенты:250 грамм питьевой соды , пена для ванн, лепестки роз.

Время: 20 минут.

В этой ванне можно почувствовать себя звездой экрана, как часто показывают в кино. Для антуража можно зажечь свечи и включить любимую музыку.

  • Только плюсы: Чувство счастья и полное расслабление.

После любой их этих ванн чувствуешь себя очаровательной, счастливой и умиротворённой. Иначе и быть не могло: ухоженная девушка — непременно красавица!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.