О пользе бани и сауны

О пользе бани и сауны

Всем известно о целебном влиянии на организм бани и сауны. Ведь еще в древней Руси в чистый четверг люди парились с вениками, пили травяной чай и мазались медом. Времена меняются, но добрая традиция старины не только не была забыта, но и стала популярна по всему миру.

Людям свойственно стремиться поддерживать красоту тела и его молодость. А вот поход в сауну и баню подобен лотерейному билету. Ведь высокая температура повышает обмен веществ и способствует очищению организма.

Париться с веничком не только веселое и озорное занятие. Оно также способствует расслаблению мышц, лучшей работе легких и насыщению кислородом тканей вследствие более интенсивного газообмена. Чаепитие (распивание именно чая, а не водки, как многие практикуют) также играет не последнюю роль. Находясь в сауне или бане, вы сильно потеете, а восполнять жидкостный баланс в организме просто необходимо. При банных процедурах из организма выводятся накопившиеся токсины, потому особенно полезны мочегонные и общеукрепляющие чаи. Применять различные скрабы и маски весьма эффективно, ведь кожа будет очищена и лучше впитает косметические средства. Если вы решили сделать маску на основе меда, то наложить ее нужно еще в предбаннике и подождать пока она впитается. Такой способ эффективнее, организм сможет получить все лучшее от данной процедуры.

Кто бывает в сауне, тот знает, как одиноко сидеть там самому и порою даже скучно. Потому большим успехом пользуется аренда саун для коллективных мероприятий, дней рождения, вечеринок, да и просто веселых посиделок. Ведь минимум одежды, свобода движения, непринужденность ситуации и возможность поплескаться в прохладной воде после жаркой бани поднимают настроение и прибавляют сил.

Очень часто в аренду сдаются сауны для корпоративных встреч. До сих пор не все иностранцы знают, что такое русская баня. Многие руководители предпочитают заключать договора именно здесь. Немного вина, легкая закуска, неофициальная обстановка способствуют принятию верного решения, удовлетворяющего каждую сторону.

Особенной популярностью теперь пользуются сауны у молодежи. Да это и не удивительно. Особенно в зимние месяцы, когда за окном мороз, холодно и неуютно, хочется отдохнуть на полную катушку.

Загрузка...

Обсудить

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности и обработки персональных данных.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.